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宝宝疙瘩汤怎么做?

分类:知识分享 发布时间:2020-12-27 8次浏览

文章导读 宝宝在六个月以上就可以提升宝宝辅食了,宝宝吃的宝宝辅食要留意非常容...

文章导读

宝宝在六个月以上就可以提升宝宝辅食了,宝宝吃的宝宝辅食要留意非常容易消化吸收,宝妈妈在给宝宝做宝宝辅食的情况下一定要做的细致一些,以防小宝宝消化不良影响营养膳食消化吸收,宝妈妈能够给宝宝做一些面点吃,例如鲜面条,小笼包,水饺,面疙瘩汤等,许多宝妈妈还不容易做面疙瘩汤,小宝宝肉疙瘩汤怎么做?接下去我们看来一下吧。

一.小宝宝肉疙瘩汤怎么做?

原材料

莴笋,红萝卜,小麦面粉,香油,盐

作法

1、先把莴笋和红萝卜切小傅末。

2、锅中放点烧开,水开后放进切完的莴笋丁和胡萝卜丁,再放进搅好的面疙瘩。

3、煮沸后放几滴水改文火,放进一丁点盐,再放进芝麻油(也就是香油)。一分钟后熄火静等会,面疙瘩便会变稠状时就可以盛出。

小技巧

小麦面粉的拌和我是一点点放水的拌和的。

二.面疙瘩汤

面疙瘩汤,在山西晋城一带称不烂汤,是一道北方地区家常汤品,制做原材料关键有小麦面粉、生鸡蛋、番茄等。面疙瘩汤里的汤能够是冷水或骨头汤、鱼头汤、大骨头汤等。从健康饮食的视角来讲,面疙瘩汤更合适晚饭服用,由于面点类非常容易消化吸收。面疙瘩汤能够制成素的蔬菜疙瘩汤,还可以制成肉多的荤面疙瘩汤。用生鸡蛋、肉类食品等制成的面疙瘩汤非常合适头脑工作人员,能够补充蛋白。而针对体质虚弱、消化吸收作用较弱的人而言,更合适口味淡的、素的面疙瘩汤,以生鸡蛋、小青菜、番茄主导,蔬菜水果中带有很多的维他命和矿物及其甲基纤维素,能改变因为多食畜类食品而展现的酸性体质,有利于提高人体的免疫能力。针对食欲不佳或常常有交际饮酒的人也较为合适喝素面疙瘩汤,而肉多的面疙瘩汤会提升肝脏的压力。

三.做面疙瘩汤留意

做面疙瘩时,水要一点点地倒进碗内,保证边倒河边不断地拌和,并且一定要用冷水,那样面疙瘩才会做得又小又细,下锅即熟。面疙瘩汤千万别煮得時间过长,不然不仅色调不好看,并且吃起來口味也很差。


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